Meine Psyhologische Beratung basiert sich auf folgende Methoden:
- Systemische Beratung
- Gesprächsführung nach Rogers
- Musik und Klangelemente, die zum emotionalen Wohlbefinden beitragen
De-Stress Musik- Workshop. Letzter Samstag im Monat (auf 6 Teilnehmer begrenzt).
Einfühlsame Beratung
Mit individuell angepassten Methoden unterstütze ich Sie darin, Ihre Stärken zu entdecken und nachhaltige Veränderungen für mehr Lebensfreude und inneren Frieden zu erreichen. Manchmal reicht eine einstündige Sitzung aus, um Lösungen zu finden. In anderen Fällen sind – je nach Anliegen – 2 bis maximal 6 Sitzungen einzuplanen (in der Regel einmal wöchentlich).
Systemische Beratung
Mit systemischer Beratung fördern wir ein ganzheitliches Verständnis Ihrer Situation. Indem wir das Zusammenspiel von Beziehungen und Umwelt einbeziehen, helfe ich Ihnen, Ressourcen zu erkennen und Lösungen zu entwickeln, die langfristig tragen.
Diese Methode bietet zudem interessante Visualisierungsinstrumente, wie etwa den Einsatz von Figuren, Familien- und Systemaufstellungen sowie weiteren analogen Materialien.
De-Stress Musik-Workshops
Entdecken Sie in dem monatlichen De-Stress Musik-Workshop wie sanfte Klänge und bewusstes Erleben helfen, innere Anspannung abzubauen.
Musik hat nachweislich starke Auswirkungen auf unsere Psyche. Nicht nur das Hören von Musik, sondern auch der kreative Prozess und das Musizieren wirken sich positiv auf unser Wohlbefinden aus.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Gönnen Sie sich 90 Minuten mit Phasen der Entspannung, Reflexion, Gestaltung, Energie und Verbundenheit.
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Termine ab 18.11.2026
Telefon: 0152 3182 0399
E-Mail: kontakt@albapsych.de
Adresse: Metzental 7, 84036 Landshut